서리태콩물8 식이섬유 많은 음식, 알려드리죠! 요즘 "식이섬유"에 대한 관심이 많아지면서.. 식이섬유 많은 음식에 대해서도 사람들이 관심이 많아진 것 같아요. 식이섬유는 많이 섭취할 수록 장운동이 활발해지고.. 이에 따라 배변활동이 활발해져서 궁극적으로 장 건강에 도움을 주게 된다고 합니다. 특히 인체의 장에는 면역세포 70%.. 2018. 7. 9. 미숫가루 다이어트, 효과는? 요즘 체중감량과 식단조절에 대해 많은 분들이 관심을 가지고 계시죠.. 아무래도 비만이 현대인의 병이 되다보니.. 여러 diet 방법들이 제시가 되는 것 같은데요. 그 중에 하나인 미숫가루 다이어트를 소개해드릴까 해요. 사실 diet와 체중조절 식단이라고 한다면.. 많은 분들이 샐러드와 같.. 2018. 7. 5. 변비 없애는법, 서리태로 없애자! 식은 땀 나는 숙변 제거... 변비 없애는법 찾으시나요? 그렇다면 잘 오셨습니다. 변비 있으신 분들이라면 많이들 공감하실 사진.... 저도 그 사람 중에 한 명입니다..ㅋㅋ 진짜 신호와서 딱 변기에 앉는 순간 그것이 딱 대장으로 돌아가는 느낌.... 솔직히 변비 없애는법 검색해보면.. 물을 .. 2018. 6. 27. 치매에 좋은 음식, 먹는 것도 중요해요! 요즘 엄마가 나이가 들어서 그런지.. 가스불도 켜두고.. 방 불도 켜놓고 다니구.. 그렇게 생각하고 싶진 않지만 아무래도 나이를 드실 수록 치매에 대해서 생각이 나는 게 사실이거든요.. 그래서 치매에 좋은 음식을 미리미리 예방하는 차원으로 먹으면 어떨까 해서 좀 찾아보았어요! 치매.. 2018. 6. 20. 이전 1 2 다음
