스쿼트기구 여윽시 좋군

스쿼트기구 여윽시 좋군

대부분의 여자들은 얼굴가꾸기에 열심히인데

얼굴로 승부보기 힘들다고 생각한

나는 몸매를 가꾸기로 결심한다. 헿

그래서 뭐부터 해야하나 고민을 해보니...

스쿼트!!

힙업 필수운동인 스쿼트를

트레이너로 일하는 친구가 추쳔을 해줬는데

나는 글러먹었는지 ㅋㅋㅋㅋ

자세도 잘안나오더라..

자세가 안나와서 운동이

제대로 되는거 같지도 않고...

그래서 친구가 요거 알려줬음

미드브로 스쿼트기구 !!

이거 샀음~!

자세도 잘잡아주고

맨몸으로 하는거보다

운동효과도 대박..!!!

스쿼트기구 열심히해서

애플힙, 멋진 뒷태로

만들어봐야겠다!